AMentoria Educação“Será que eu tô me enganando?”
Email pros que tão à beira de um surto
Quando a gente se propõe a fazer algo que a gente nunca conseguiu antes, a nossa mente tende a achar que a gente tá se enganando.
A insegurança bate. E a impressão de não ser capaz permeia os pensamentos.
Principalmente quando se trata de um grande desafio (que poucas pessoas também conseguem), como passar em Medicina.
A AMer Ariadne S. respondeu a um email falando exatamente sobre isso:
Pedro, não vejo a hora de acabar logo o cursinho.
Esse finalzinho desanima muito. Mas, fiquei ainda mais desanimada quando eu li que desânimo na reta final é por falta de resultado. Fiquei mal porque eu já vi resultado e evolução, sim!
Será que essa frase que eu li está certa e eu só estou comemorando pequenas conquistas achando que são grandes? Será que eu fiz pouco? Como melhorar o ânimo para a reta final? (Principalmente na hora de estudar as matérias chatas) Como deixar o psicológico mais forte?
Obrigada pelos e-mails! Amo todos!
Resposta:
Definitivamente não.
Qualquer grande conquista surge a partir de pequenas conquistas amontoadas.
E quem vê evolução não tá imune à sensação de desgaste.
E presta atenção na palavra que eu usei:
Desgaste.
Não escolhi ela à toa.
Em meio à loucura da rotina de estudos da reta final, é MUITO comum confundir desgaste com desânimo.
Muito mesmo.
Desgaste surge do constante atrito. Surge da frequente exigência do dia a dia.
Uma sola de um sapato desgastada é um exemplo disso. Ela já foi muito usada. Por isso, ela apresenta claros sinais desse desgaste.
Já o desânimo é diferente.
No desânimo, você parece não ter mais aquela disposição de espírito de antes.
Onde antes você parecia tirar energia de onde não tinha, agora essa a fonte dessa energia não aparenta mais ser a mesma.
E tá aqui a importância de trazer essa definição:
Porque o ânimo e o desgaste não são excludentes.
Ou seja, eu posso me sentir desgastado E animado, ao mesmo tempo.
Pensa comigo:
Já foi um ano inteiro de estudos, pô.
Seria estranho você não estar cansada.
Seria estranho você não sentir o desgaste.
Se você tá levando essa parada de ter o seu próprio jaleco à sério, com certeza você exigiu MUITO de si mesma ao longo do ano.
O desgaste é inevitável.
Mas o seu ânimo pode ser preservado.
O ânimo tem a ver com o espírito.
Esse aí só você tem o poder de mexer.
Quando chega a hora de estudar aquela matéria chata, é você quem decide a forma que você vai reagir.
A preservação desse ânimo tá nas coisas que elevam o seu espírito.
Pra alguns, isso tá nos treinos.
Pra outros, isso tá nos momentos de descontração com amigos.
Tem várias formas de fazer essa parada.
Tem pregações no youtube.
Tem relatos de aprovados que tavam na mesma que você.
Tem papos cabeça com pessoas que você ama.
Tem aquele filme que você sabe que sempre te coloca pra cima.
Tem aquela pessoa engraçada que sempre parece te fazer esquecer da vida.
Tem aquela cena mental sua colocando o jaleco com toda família olhando.
Tem várias formas de fazer essa parada.
O ponto é:
Preserve o seu ânimo, caro ou cara AMer.
A prioridade é chegar na prova com a cabeça no lugar.
Tá pertinho.
Eu sei que você consegue.
Eu acredito na sua aprovação.
Afinal, ninguém vence quem nunca desiste.
Do lado da Família AM, você vai vencer essa prova.
É apenas questão de tempo.
Um abraço do seu mentor que te pede pra preservar o seu ânimo,
Pedro Gesteira
